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La piscine : le meilleur endroit pour apprendre à  nager

Pour les enfants, la piscine reste le meilleur endroit pour apprendre à  nager. En effet, pas de vague, pas de courant, une eau limpide, parfois chauffée... toutes les conditions sont réunies pour effectuer ses premières brasses dans les meilleures conditions.

La piscine est aussi le seul point d'eau pour lequel existent des dispositifs de protection normalisés (abris, alarmes, barrières et couvertures de sécurité).

Mais attention ! l'apprentissage doit obligatoirement se faire en présence d'un adulte prêt à  intervenir au moindre signe de danger. En effet, sila piscine doit être équipée de l'un des 4 dispositifs normalisés, il ne faut surtout pas oublier que : "Piscine protégée, faut quand même me surveiller !". L'adulte en charge de la surveillance devra surveiller l'intégralité de la surface de l'eau de cet espace réduit et rester en vigilance active sans aller téléphoner ou parler avec d'autres personnes.

Le plus sage est de désigner un seul adulte responsable de la surveillance, quitte à assurer des tours de garde s'il y a plusieurs adultes. Attention, nous parlons bien de la présence et de la surveillance d'un adulte et non pas des frères et sœurs plus âgés.

Avec une piscine, on apprend plus facilement

Le Docteur Philippe Le Van est entraîneur des équipes de France de natation synchronisée. Dans les lignes qui suivent, il explique les bases de l'apprentissage précoce de la natation.

Apprentissage précoce de la natation : ce qu'il faut savoir

• La meilleure prévention de la noyade reste l'apprentissage du déplacement dans le milieu aquatique,
• La possibilité pour l'enfant de se déplacer dans l'eau n'exonère pas de la surveillance d'un adulte ni de la présence d'éléments de sécurité comme une perche,
• Cet apprentissage dépend du développement psychomoteur de l'enfant,
• L'apprentissage ne se décrète pas mais doit beaucoup à  la patience et à  la confiance que l'on prodigue à  l'enfant,
• L'apprentissage, comme toujours chez le jeune enfant, passe par le jeu,
• Seule la position allongée permet à  l'enfant de se déplacer dans l'eau,
• Entre 3 ans et 4 ans cet apprentissage peut permettre des déplacements sur de courtes distances,
• L'âge idéal de l'apprentissage de la natation se situe entre 4 ans et 5 ans.

L'enfant et l'eau : une redécouverte

Pour l'enfant, l'eau est un redécouverte puisqu'il est resté dans le liquide amniotique pendant 9 mois. Lors de l'immersion, le nourrisson a un réflexe d'apnée par soulèvement de la luette et un réflexe natatoire par agitation des membres.

Dans un premier temps, il faut habituer l'enfant à  l'élément liquide en particulier lors du bain par :

Jeux

Découverte du corps

Après 5 mois (après les 3 vaccinations DTP), le bébé nageur peut être initié à  la piscine.

Les phases d'apprentissage du déplacement dans l'eau

Si l'âge le plus favorable pour l'apprentissage de la natation se situe entre 5 et 6 ans, on peut commencer à  apprendre les premiers gestes pour se déplacer dans l'eau avant :

• à partir de 3-4 ans : préapprentissage
• 4-5 ans : l'apprentissage est possible

Initier un enfant aux déplacements en milieu aquatique demande l'attention soutenue d'une adulte qui, en suivant des principes simples, lui permettra de se familiariser avec l'apprentissage progressif des premiers gestes de la nage :

A la maison :

• Ajuster la température du bain à  celle de la piscine
• Habituer l'enfant à  recevoir de l'eau sur le visage
• Lui apprendre à  s'allonger sur l'eau
• Lui apprendre à  mettre la tête sous l'eau (faire des bulles)

A la piscine :

• Faire boire un peu d'eau avant, ce qui limite les risques de régurgitation s'il avale de l'eau de la piscine,
• Aller aux toilettes avant,
• Prendre une douche,
• Se servir de l'envie d'imiter de l'enfant,
• Le parent doit être confiant et attentif,
• Le parent ne doit pas obliger mais proposer..
  

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